Eindexamenyoga voor leerlingen

Ook voor studenten!

 

Weg met examenstress!!

 7-weekse cursus (examen-)stress te lijf

 

 

 

 

 

 

 

 

  • spanning sneller herkennen

  • hoe met spanning om te gaan

  • eenvoudige tools voor stressbeheersing

  • handvatten om rust te hervinden bij acute stress

  • concentratie-technieken

  • hulpmiddelen om effectiever te studeren

  • meer vrije tijd

  • ontspanning

  • beter slapen, ook tijdens stressvolle periodes

 

Direct toepasbaar, geen huiswerk. Kortom, je gaat met meer zelfvertrouwen en ontspanning je examen tegemoet!

 

  • Instagram
  • Facebook

Jongerenyoga & stressbeheersing